Una introducción a la práctica de Yoga

El Yoga es considerado en oriente como una ciencia, pero no es una ciencia de objetos materiales es una ciencia de las condiciones internas, y por lo tanto una ciencia que no encaje en un modelo occidental de ciencia.
Es un arte nuestro cuerpo como un lienzo cada asana una pintura.
Su origen data de 7000 años según evidencia arqueológica,
Yoga del sánscrito Yug que significa unir, conectar, asana posición sin esfuerzo por lo que muchos autores consideran que el yoga es la unión de lo interno y externo en los seres humanos, sus cuerpos emociones, intelecto, espíritu, cabe mencionar que su práctica no implica la práctica de religión alguna, en el mundo lo practican sacerdotes monjes, ateos, niños, ancianos, mujeres y hombres todos estamos invitados.
A lo largo del mundo fue sistematizada y documentada por los Yoga sutras de Pantajali, más el aparecimiento de posturas es notorio en varias civilizaciones, Egipcia, pueblos aborígenes centroamericanos, andinos, donde evidencia arqueológica muestra la ejecución de posturas que requieren una disciplina de varios años

Práctica de Yoga con grupo de SCOUTS
Práctica de Yoga con grupo de SCOUTS
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Catequil o el Tigre Luna

El mito según Mircea Elliade es un precedente y no solo un ejemplo de las acciones del ser humano( sagradas o profanas) sino también de su condición.

Las comunidades de origen Quitu-Cara, realizaban ceremonias comunitarias que despertaban y fortalecían sus raíces, los catequillados se preparaban para una gran prueba destinada a adolescentes escogidos y seleccionados para ser conductores maestros sacerdotes, itsaminas (guerreros), defensores de su pueblo de su tierra y comunidad histórica.

Fuente: Mitos Quitu-Cara (Piedad y Alfredo Costales Quito-Ecuador 1996)

Curso de Tai-Chi en la UPS

Estimad@s alumn@s es para mi muy grato informarles que mi maestro de Tai- Chi esta dictando un curso abierto en la Universidad Politécnica Salesiana Campus Floresta y Campus Sur les dejo más información en el siguiente, los horarios a los que yo asisto son lunes y miércoles de 16h00 a 17:30 hay más horarios

Blog: http://taichiups.wordpress.com/calendario/

Técnica de la postura Tadasana

Como una postura inicial se deben considerar alineación de los planos del cuerpo en el siguiente vídeo se explica un método para alcanzar esta alineación inicial, Tada significa montaña la estabilidad de una montaña el mantener equilibrio los beneficios de esta y otras posturas se manifestarán en su práctica más que en una definición específica de beneficios bienvenid@s a su práctica su tiempo y espacio.

Un comienzo hace 9 años en Yoga

Antes de iniciar me gustaría presentarme mi nombre es Daniel, el Yoga llego a mi vida desde los 16 años cuento con 26 años ahora y es para mi una práctica muy útil que nos complementa en muchos aspectos físicos, mentales y emocionales

Empece a trabajar dando clases de Yoga en el Instituto para el Crecimiento Integral (ICI)  donde aprendí

Para el mismo instituto eh trabajado en el parque de Santa Clara desde las 7 am sábados y domingos si hacia frío pero fue una muy buena experiencia

Y claro después de eso tuve unos horarios por los domingos y entre semana con diversos grupos.

Abrimos con unos amig@s profesores y estudiantes de la Escuela Politécnica Nacional EPN (http://www.epn.edu.ec/) un grupo de Yoga, mi graduación y trabajo como ingeniero ambiental me alejaron del mencionado grupo por un año,  el instituto mencionado anteriormente colaboro durante un año con una amiga mía dando clases para el grupo.

Me ha dado tiempo este año para mejorar mi práctica personal, incluir otros entrenamientos como el Tai Chi con Hugo Duque en la Escuela Politécnica Salesiana, Un diplomado internacional de Yoga de 2 años que estoy cursando

Y el nuevo espacio es en la EPN y en la Universidad Andina Simon Bolivar UASB (http://www.uasb.edu.ec/) al que son invitados en este flujo de vida que se aromatiza de experiencias, sonrisas y buenos momentos.

Yoga y educación para el desarrollo sostenible