Clases

¿Que tipos de Yoga imparten?

  1. Ghatastha Yoga-Yoga Psicofísico: Es un Yoga enfocado en la corrección postural, la tonificación física y la gimnasia respiratoria.
  2. Hatha Yoga- Yoga del manejo de la energía vital: En este Yoga la dimensión de las corrientes vitales o vayus es explorada a través de posturas y series con una comprobada eficiencia en varios métodos como el yoga Inbound y el Hatha Yoga clásico
  3. Raja Yoga- Yoga Real del sabio Patanjali: Es un Yoga con un fundamento sólido en el cumplimiento de los 8 peldaaños del sabio Patanjali, la dimensión meditativa tiene una gran importancia sin descuidar el trabajo de atención respiración y postura estable.
  4. Yoga Inbound: El Yoga Inbound es un viaje hacia la trascendencia en el cual se combinan diversos sistemas de yoga con el fin de brindar al practicante un proceso integral. Entre estos sistemas podemos mencionar el hatha yoga: la armonía del cuerpo físico, anna yoga: alimentación para la vida, karma yoga: la acción correcta, dhyana yoga: la meditación, jñana yoga: el cultivo del conocimiento trascendental y bhakti yoga: desarrollo de amor puro por Dios.
  5. Talleres especializados- Yoga Terapia: Es un Yoga a la medida de tus necesidades donde se requieren sesiones personalizadas de trabajo, donde se incluyen varios elementos mencionados, la evaluación de los doshas, el cuidado postural, la respiración y costumbres saludables de las prácticas yoguicas.

Adicionalmente  compartimos en forma gratuita la práctica de Zazen o meditación Soto Zen Japonesa.

La meditación Zazen significa sentarte y callarte es un trabajo físico donde hay una observación profunda de nuestra condición como seres humanos, el maestro Hirano Katsufumi visito el lugar y permitio que en el aula 705 de la UASB se abra un Dojo de meditación.

¿Cuales son los horarios de clase ?

Universidad Andina Simón Bolívar

  • Martes y Jueves (Yoga InBound) de 18:15 a 19:30
  • Miercoles (Gathasta Yoga) y Viernes (Hatha Yoga) de 18:15 a 19:30

Valle de los Chillos, Capelo, Arrayanes 37 y Sauces

  • Lunes y miércoles (Hatha Yoga) de 8:00-9:15 y de 9:15 -10:30
  • Martes (Gathastha Yoga) y Jueves (Hatha Yoga) de 18:00-19:15
  • Sábados (Meditación gratuita)* (18:00-19:00)

Coming Home Series (1)

*La Universidad Andina tiene un horario de práctica gratuito de Zazen (martes, jueves y viernes de 13:00 a 14:00)

¿Cuales son los precios ?

***********LA PRIMERA CLASE ES GRATUITA***************

Si asiste a una clase suelta, el pago es en efectivo directamente al instructor de la clase.

Universidad Andina Simón Bolívar

  • Una clase $3.5 particulares / $2.5 estudiantes
  • 8 clases $23 particulares / $20 estudiantes
  • Clases ilimitadas $35 particulares / $30 estudiantes

Valle de los Chillos, Capelo, Arrayanes 37 y Sauces

  • Una clase $7.5 particulares / $5 estudiantes
  • 8 clases $40 particulares / $30 estudiantes
  • Clases ilimitadas $70 particulares / $45 estudiantes

YogaFinder.com

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