Métodos

¿Que metodología de Yoga imparten?

Las metodologías yoguicas brindan un mayor entendimiento al prácticante sin importar si es principiante o si tiene un grado avanzado de práctica, cuando se comprenden las bases metodológicas nuestra práctica personal y grupal se enriquece.

Sumak Yoga cuenta con la aprobación de impartir los siguientes métodos

  1. Ghatastha Yoga-Yoga Psicofísico
  2. Hatha Yoga- Yoga del manejo de la energía vital
  3. Raja Yoga- Yoga Real del sabio Patanjali.
  4. Yoga Inbound
  5. Talleres especiaalizados- Yoga Terapia.

Adicionalmente Sumak Yoga tiene una metodología para enseñar:

  • Gimnasia psicofísica (Autorizado por el Centro de Autoliberación Luna-Sol)
  • Gimnasia de energetización (Autorizado por el Centro de Autoliberación Luna-Sol)
  • Técnica Honh-So, técnica OM, respiración ritmica (Autorizado por el Centro de Autoliberación Luna-Sol)*
  • Gimnasia tibetana (Autorizado por el maestro Hugo Duque de la UPS)
  • Gimnasia de templo Shaolin (Autorizado por el maestro del templo Shaolin Shi De Yang)
  •  Consideraciones para la práctica de Zazen o meditación Soto Zen Japonesa. (Autorizado por el grupo de Zazen de la UASB en base a las enseñanzas del maestro Hirano Katsufumi)

*  Es importante mencionar que Sumak Yoga no brinda la técnica de Kriya Yoga, la mencionada técnica yoguica requiere la guia de un Kriyaban (iniciado en Kriya Yoga) autorizado por una escuela que conserve la tradición de Kriya- Yoga a nivel nacional o internacional.

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