Archivo de la categoría: Ciencia del Yoga

Meditación 1

El sentimiento de realización proviene de tu experiencia directa con una experiencia, el fundirse en un trabajo que disfrutas muchos hacer, en el caminar por un ambiente natural, te produce un sentimiento anímico.

Los sentimientos que vienen como resultado del elogio, la vanagloria, la búsqueda de aprobación o de poder son construidos por nuestras sociedades para convertirnos en seres que dejaron de apreciar el mundo, estas emociones producen vacío. emociones mundanas.

Fuente: Anthony de Mello, Una Llamada al Amor Consciencia Libertad Felicidad.

 

Programa de seguimiento asistido Sumak Yoga

 

2016-02-14_04h58_59

Desde el mes de febrero se abre la oportunidad de un seguimiento asistido, este programa es una retro alimentación personalizada de tu práctica de Yoga de acuerdo a tus necesidades ( dolor lumbar, mejora del equilibrio, peso saludable, condiciones especiales de salud con el apoyo de tu médico de cabecera).

Los horarios de este programa son flexibles y se adaptan a tu disponibilidad de tiempo, de lunes a viernes aula de uso múltiple ADEPON-EPN edificio EARME planta baja   8:00 am a 11 am, En el valle de los Chillos los sábados de medio día a 18:00, domingos de 9:30 am a 17:00 pm.

Costos: El costo de este acompañamiento por hora es de 8,25$, cada estudiante puede requerir una reunión mayor a una hora por lo que tendrán un 10% de descuento si sobrepasa una hora de seguimiento asistido.

Contactate con  Daniel Silva (dsrjari@gmail.com/ 0983152042)

ROHATSU CONMEMORACIÓN DE LA ILUMINACIÓN DEL BUDDHA

Según nos comparte el Maestro de SotoZen Hirano Katsufumi, el Buda antes de entrar al estado de iluminación estuvo en una cueva húmeda por 6 años con prácticas ascéticas muy rigurosas, dormía y comía muy poco.

Bajo el árbol Bodhi, la higuera (ficus religiosa), una noche de 7 de diciembre y madrugada del 8 de diciembre Siddhartha Gautama se DIO CUENTA que todos los seres que lo rodean tiene la esencia del Buda, El buda no alcanzo un estado particular de iluminación, el despertó a la realidad de que todo lo que nos rodea tiene la virtud del Buda.

Rohatsu

EN LA NOCHE DEL LUNES 7 DE DICIEMBRE , REALIZAREMOS UN ZAZENKAI NOCTURNO (PRÁCTICA INTENSIVA DE ZAZÉN) PARA CONMEMORAR LA ILUMINACIÓN DEL BUDDHA,  de 8 pm  a 9:30 pm en el centro del Valle de los Chillos están invitad@s.

 

 

 

Cómo funciona tu higado,riñones

Funcionamiento del higado:

Funcionamiento de los riñones:

Regimen ayurvédico recomendado durante el día

La ciencia del Ayurveda tiene alguna recomendaciones para mejorar nuestra calidad de vida, esta serie de videos del Dr. Neelesh Korde nos dan una introducción muy buena para incorporar progresivamente hábitos saludables en nuestra vida.

Si quieres conocer más acerca de la Ciencia del Ayurveda te recomendamos la siguiente página web de la Escuela Latinoamericana de Ayurveda: Enlace a la Escuela

Te invitamos a realizar un test de biotipo en la misma escuela y a imprimirlo para evaluarlo en clase: Enlace Test del biotipo

Namaste

Día internacional del Yoga