Los músculos se hacen elásticos con el Hatha Yoga

Saludos a tod@s este artículo nos da una introducción de la práctica de Yoga, la instructora es de la ciudad de Quito y pertenece a la misma escuela de formación de instructores que los instructores de Sumak Yoga

Los músculos se hacen elásticos con el Hatha Yoga.

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