La lengua madre Kichwa y los pueblos ancestrales de Ecuador

La lengua es la forma en la que entendemos nuestra vida y entorno por lo tanto la recuperación de la lengua es fundamental en Sumak Yoga promovemos el uso de la lengua kichwa, compartimos recursos para el aprendizaje de Kichwa en linea y un curso sobre los pueblos ancestrales de Ecuador para que se reconozca su importancia por Ecuatorianos y extranjeros

Aprendizaje de Kichwa

 

 

Enlace al curso completo

Wiñaymanta “Desde Siempre”

Enlace al curso completo de nacionalidades y pueblos ancestrales

Protocolo del día internacional del Yoga 21 de junio 2017

Les compartimos el protocolo completo del Ministerio de Ayurveda, Yoga, Naturopatia, Unani, Siddha y Homoeopatia del Gobierno de la India para este 21 de junio de 2017.

 

Agradecimiento por este año de trabajo

En la práctica de Yoga cada instante es una oportunidad para compartir nuestro estado real de sentimiento y pensamiento, en este proceso no debemos olvidar que todos hacemos parte de este espacio y las puertas están abiertas para recibir a estudiantes, entrenamos los ojos de nuestra razón por lo que no esperamos la fiel creencia en los temas desarrollados o las técnicas nuestro rol es acompañarnos mutuamente en forma respetuosa, como seres humanos experimentamos la soledad la ira la inconformidad pero no somos eso, es el pasado, nuestra consciencia es la consciencia del mundo ya que hay mucha confusión interna el mundo se ve confuso el verdadero Yoga contribuye a aclarar nuestra visión y accionar para vivir felizmente en compañía de todos los seres.

Que la divinidad los proteja siempre, sepan escuchar y decir lo auspicioso, gracias por formar parte de Sumak Yoga.

DanielS.

 

Horarios actualizados y costos por taller

Durante 1 año y medio Sumak Yoga se mantuvo en un esquema de Yoga comunitario donde nos mantuvimos con donaciones  voluntarias, este esquema lo hemos cambiado al pago de talleres por hora.

Contamos con becas parciales o totales siempre y cuando se lo pida a Sumak Yoga y se lo justifique.

Nuestros talleres de Yoga se desarrollan en Universidades por lo que reducimos el valor nuestros talleres regulares sin disminuir nuestra calidad de servicio, todos nuestros instructores colaboradores tienen certificaciones internacionales para la enseñanza de Yoga y varios años de experiencia.

A Continuación nuestros anuncios y costos actualizados.

2016-08-16_15h34_48

EPN SY 2016 Agosto

UASB SY 2016 Agosto

Valle SY 2016 Agosto

 

Meditación 1

El sentimiento de realización proviene de tu experiencia directa con una experiencia, el fundirse en un trabajo que disfrutas muchos hacer, en el caminar por un ambiente natural, te produce un sentimiento anímico.

Los sentimientos que vienen como resultado del elogio, la vanagloria, la búsqueda de aprobación o de poder son construidos por nuestras sociedades para convertirnos en seres que dejaron de apreciar el mundo, estas emociones producen vacío. emociones mundanas.

Fuente: Anthony de Mello, Una Llamada al Amor Consciencia Libertad Felicidad.

 

Automasaje para el estreñimiento o mejora general de tu digestión

Les compartimos información de investigación para la mejora del transito intestinal

<https://www.researchgate.net/publication/284419424_Tratamiento_del_estrenimiento_cronico_mediante_el_masaje_abdominal_a_proposito_de_un_caso&gt;

1. El masaje abdominal es un tratamiento efectivo para el estreñimiento crónico causado por el enlentecimiento del tránsito intestinal.

2. El masaje abdominal aumenta la motilidad intestinal, aumenta la frecuencia de defecaciones y disminuye el dolor abdominal.

3. El masaje abdominal puede realizarlo el propio paciente con la previa instrucción de un fisioterapeuta. Pudiendo manejar el propio paciente su situación en el tiempo.

 

Mejora el transito intestinal con tu posición corporal

 

 

Programa de seguimiento asistido Sumak Yoga

 

2016-02-14_04h58_59

Desde el mes de febrero se abre la oportunidad de un seguimiento asistido, este programa es una retro alimentación personalizada de tu práctica de Yoga de acuerdo a tus necesidades ( dolor lumbar, mejora del equilibrio, peso saludable, condiciones especiales de salud con el apoyo de tu médico de cabecera).

Los horarios de este programa son flexibles y se adaptan a tu disponibilidad de tiempo, de lunes a viernes aula de uso múltiple ADEPON-EPN edificio EARME planta baja   8:00 am a 11 am, En el valle de los Chillos los sábados de medio día a 18:00, domingos de 9:30 am a 17:00 pm.

Costos: El costo de este acompañamiento por hora es de 8,25$, cada estudiante puede requerir una reunión mayor a una hora por lo que tendrán un 10% de descuento si sobrepasa una hora de seguimiento asistido.

Contactate con  Daniel Silva (dsrjari@gmail.com/ 0983152042)

Yoga Andino en Quito